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jueves, 6 de diciembre de 2012

Sombreros tejidos a crochet para niño y niña 1 - 2 años

Sombreros para niño y niña de 1 - 2 años, tejidos a crochet con hilo de algodón Pima.

lunes, 3 de diciembre de 2012

Esquema de saco para bebe de 0 a 3 meses

Saco y botas para bebe recién nacido

Esquema del saco para bebe, tejerlo es muy fácil. 
Emplear punto Santa Clara o musgo y  punto jersey.
Se puede tejer el punto jersey con hilo o lana para bebe de color blanco  y el punto musgo con lana o hilo de color rosado , celeste o  verde . 

Sandalias y botas de hilo a crochet















Sandalias para bebe de 0 a 3 meses




 

Botitas a crochet, tejidas con hilo de algodón Pima.


domingo, 2 de diciembre de 2012

La Conducta Asertiva

La Conducta Asertiva

Una persona tiene una conducta asertiva cuando logra sus objetivos en base al respeto
de sus derechos y los derechos de los demás, emplea una comunicación equilibrada y
controla sus emociones ante situaciones de estrés.
Las personas asertivas saben negociar, afrontan las discrepancias, críticas y
provocaciones de manera reflexiva, haciendo conocer claramente sus opiniones sin
temor al “qué dirán” o a perder el cariño o aceptación de los demás. Han desarrollado
la capacidad de controlar sus impulsos, evitando situaciones que afecten las relaciones
interpersonales en el ambiente familiar, laboral y social.
Las personas que continuamente pierden el control de sus emociones, respondiendo
con agresividad, o aquellas que piensan que no son capaces de responder
adecuadamente a comportamientos hostiles o maltratos psicológicos por parte de
otros, pueden aprender estrategias que les permitan estilos de comunicación
apropiados con consecuencias positivas, mejorando su calidad de vida y la de las
personas de su entorno. A estas personas se les recomienda la auto observación de
sus pensamientos, emociones y el resultado de su comportamiento.
Es decisión propia el querer cambiar y mejorar nuestra comunicación con los demás,
dándonos la oportunidad de una vida más satisfactoria y con menos estrés.

Publicado en   www.stresscoaching.org